▼ホームページ検索 [More] [New Window]

レクリエーションは仕事・勉学などの肉体的

精神的疲労をいやし、元気を回復するために休養をとったり娯楽を行ったりすること。また、その休養や娯楽。労働を中心とした一日の生活リズムのうち、仕事の合間には生産労働の効率を維持するため肉体的疲労を癒す食事や休息の時間が設定されるが、食事時間は休息時間を兼ねることが多く、休息時間にも間食が行われることもある。